En HLR-utbildning i Göteborg kan rädda liv
8 May 2023
Alltför många drabbas av hjärtstopp. Om det händer så får man hoppas att människor kan HLR. För att få användbar kunskap, gå en HLR-utbildning i Göteborg.
Ett hjärtstopp drabbar inte bara personen det händer, det drabbar även hela personens familj och vänner. Det kan ha en förödande utgång och har det alltför ofta. Det är därför det är upp till oss medmänniskor att ta vårt ansvar och lära oss hur vi kan rädda liv. Kunskapen om HLR vid ett hjärtstopp gör att chanserna att personen överlever ökar radikalt.
Det är skrämmande när man hör att 1 minut innebär cirka 10 % större risk att inte överleva. Det innebär att om ingen agerar på 5 minuter, så är risken 50 % att personen inte överlever. Finns det kunskap om HLR bland människor i närheten, så kan de agera snabbt. De kan ge personen rätt hjälp för att öka chanserna för överlevnad.
Boka in en HLR-utbildning
Det finns många onödiga saker vi kan spendera vår tid på. Men att gå en HLR-utbildning i Göteborg är inte en av dem. Det är snarare en av de viktigaste sakerna vi kan göra. Vi får all kunskap vi behöver för att kunna rädda liv.
Under utbildningen lärs det ut hur vi ska agera redan från början. Hur och var vi ska trycka, samt hur snabbt. Händer något och det finns två kunniga personer, så är det bra att byta av varandra då det är fysiskt väldigt krävande att utföra HLR.
Välj en avslappnande ansiktsbehandling på en skönhetsklinik på Östermalm
5 Apr 2023
Hos en skönhetsklinik på Östermalm kan du få en avslappnande ansiktsbehandling som verkar minst lika föryngrande som en behandling med botox eller fillers.
Storstadens stress och avgaser är två faktorer som kan ha mycket negativ påverkan på din hy. Självklart bör du själv överväga att förändra alla eventuella livsstilsfaktorer som är dåliga för dig, men det finns också ett flertal motverkande behandlingar som kan vara dig till hjälp. Det är ju fullt möjligt att du faktiskt trivs med ditt liv i en snabb och händelserik storstadsmiljö!
Många förknippar skönhetskliniker med ingrepp såsom botox och fillers. Men många skönhetskliniker erbjuder också vanliga ansiktsbehandlingar, som kan vara nog så effektiva. Många människor upplever att en ansiktsbehandling nästan kan ge samma föryngrande resultat som det du får av att släta ut dina rynkor med botox.
Hitta en njutningsfull frizon på din skönhetsklinik
Det som upplevs som en “ung hy” behöver nämligen inte nödvändigtvis vara helt fri från rynkor och fina linjer. Tvärtom handlar det mer om lyster, glans och fräschör – vilket du kommer få av en omfattande ansiktsbehandling. I alla fall om du utför ansiktsbehandlingar regelbundet.
En ansiktsbehandling behandlar dessutom inte bara din utsida, utan även din insida. Många upplever nämligen att en ansiktsbehandling är mycket avslappnande och nästan lika effektiv som meditation när det kommer till att skapa lugn och harmoni för sinnet. På en skönhetsklinik på Östermalm kan du lugnt luta dig tillbaka, njuta av behandlingen och skapa en frizon för dig själv. Läs mer om skönhetskliniken här: behandlingscentret.se
Hundfoder med rätt sammansättning
9 Mar 2023
För att en hund ska må riktigt bra så krävs det ett hundfoder som har rätt sammansättning. Ett foder som passar perfekt till just den hundens smak och behov.
Det kan kännas trist att tänka att en hund kan leva ett helt liv på ett och samma foder. Men troligen är det inte heller så en hund lever. För foder är något som måste anpassas efter en hel del olika faktorer, för att hunden ska må bra och trivas med livet. Och dessutom så behöver inte fodret vara det enda som hunden äter.
När man ska välja hundfoder så finns det så många olika varianter att man kan bli helt snurrig. Men det finns några riktlinjer som man kan börja med att sortera i. Det handlar om hundens ålder och storlek, först och främst. För idag finns det foder som passar för valpen, unghunden, den vuxna hunden och senioren, samt hur stor hunden är, generellt.
Rätt hundfoder för olika hundar
Ett hundfoder kan passa för en hund men vara helt fel för en annan hund. Hundar är personligheter som kan ha samma smak och bekymmer som människor. För hundar kan ha allergier och vara känsliga för olika födoämnen. Så det måste man vara noga med att ha koll på.
Det finns även hundar som lätt går upp i vikt, hundar som behöver extra av något ämne och hundar som gör av med mycket energi. Och den där smaken, kan även hundar ha, som säger att man tycker mer om en mat än om en annan.
Underhållande inlärning på hundkurs i Stockholm
2 Mar 2023
Det är bra för din hund med motion men den behöver också motionera hjärnan. Ett bra sätt att roa och lära din hund är att gå på en hundkurs i Stockholm.
En hund är, och kommer alltid att förbli, nära besläktad med vargen. Det är lätt att glömma bort den saken då vi ser en glad liten mops belåtet snarka i soffan men det är icke desto mindre sant. Varför är det då viktigt att komma ihåg detta släktskapet?
Jo, för att om man tänker på hur vargen lever kan vi bättre förstå vad en hund behöver. En hund behöver få vara en del av en flock och den behöver veta sin plats i flocken för att känna trygghet. Den behöver få röra sig och leka. Den behöver kunna vara säker på att flockledaren tar rollen som första försvarare och den som ordnar mat och annat.
Hundkurs – början och fortsättning
Det är ju så att vi inte lever ute i skogen med vår hund. Trots det är det inte svårt att efterlikna vissa förhållanden och skapa aktiviteter för vår hund. Att gå på hundkurs i Stockholm är ett exempel på något som är roligt och lärorikt för både hund och ägare. Man lär sig att arbeta tillsammans i närvaro av andra människor och hundar.
Om man får sin hund redan som valp är en valpkurs den givna utgångspunkten. Vovven får lära sig grundlydnad och att koppla bort omgivningen för att arbeta med sin flockledare. Därefter väljer man själv någon rolig kurs som passar kynnet och de gemensamma intressena. Spår, agility eller annat.
Överlämna matlagningen till en cateringfirma
17 Feb 2023
Känner du att det vore skönt att slippa disken när det är dags för fest? Varför inte ta det lite lugnt och överlämna matlagningen också till din cateringfirma?
Det är verkligen en otroligt skön känsla att få äta ett riktigt bra mål mat och sedan kunna lämna kvar disken, gå hem och fortsätta med livet med ett bekymmer mindre. Detta är extra skönt när det gäller lite större mängder människor. Oavsett om du behöver en cateringfirma för 15 eller 350 personer, så kan din cateringfirma ta hand om det åt dig.
Du behöver bara höra av dig, och ta reda på alla allergier som kommer att vara närvarande vid lunchen, middagen eller festen. Välj och vraka bland menyer. Med service på över 10 platser och städer, så kommer du alltid ha nära till en cateringfirma.
Cateringfirma med god smak
Njuter du också av god mat? Är du orolig att det kommer bli sämre kvalitet på maten bara för att det lagas till fler människor? Då kan du känna dig lugn. Med en professionell och erfaren cateringfirma behöver du aldrig tänka två gånger på kvaliteten. Den är där.
Ja, med en cateringfirma som har lång erfarenhet i branschen så är alla småproblem redan ur vägen och hanterade. Din cateringfirma kan till och med hjälpa till med att få tag på en DJ, föreläsare eller annan underhållning för den som behöver hjälp med kontakterna. Du behöver bara fokusera på att ha det trevligt, ta hand om gästerna och sedan njuta av dagen, kvällen, konferensen eller evenemanget. Läs mer om en cateringfirma på denna sida: https://www.cateringfirman.se/
Fördelar med företagsmassage i Stockholm
30 Nov 2022
Det räknas som friskvård att erbjuda sina anställda företagsmassage på arbetsplatsen i Stockholm, och det ger stora fördelar både för arbetsgivare och personal.
Visste du att det finns de som kan få massage på jobbet i Stockholm? Vilken lyx, eller hur? Man kan undra varför inte fler företag anammar detta koncept. I och med att det räknas som friskvård så är det avdragsgillt för arbetsgivaren. För de anställda så innebär det inte bara en skön stunds avkoppling under hektiska arbetsdagar, utan kan ge hälsofördelar också. Och det vinner ju även arbetsgivaren på.
Vilka är dessa hälsofördelar då? Jo, massage sätter fart på blodcirkulationen och ger ökad energi och välmående. Koncentrationsförmågan förbättras också, och stresspåslag minskar. Risken för spänningshuvudvärk minskar för kontorsarbetare. Och för de som arbetar med monotona arbetsuppgifter minskar massage också risken för sjukskrivning på grund av andra kroppsliga besvär.
Fråga personalavdelningen om möjlighet till företagsmassage
Bara för att ett företag erbjuder sin personal företagsmassage så behöver det inte betyda att värdefull arbetstid går förlorad. Den paus som behövs i arbetet kan räknas såsom liggande utanför ordinarie arbetstid. De flesta anställda tycker att det är en rimlig motprestation för att få massage på jobbet.
Om det inte erbjuds företagsmassage där du arbetar så kan det vara en idé att ta upp frågan med personalavdelningen. Förmodligen har de inte ens tänkt på möjligheten och vilka fördelar det skulle innebära både för företaget och de anställda. Då är det hög tid att de får upp ögonen för detta.
Rolig träning för barn
17 Nov 2022
Barn behöver precis som vuxna röra på sig. Idag är det tyvärr många barn som hamnar framför skärmar hemma istället för att vara ute och röra på sig. Det kan vara svårt att inspirera till att gå ut blåsiga höstdagar men det finns massvis med skoj aktiviteter inomhus som också fungerar som rolig träning för barn. Vi listar några favoriter!
Klättra
Att klättra har människor gjort i alla tider. Det finns en naturlig nyfikenhet som drar och gör att man hela tiden vill se hur högt man kan komma. Klättring finns på många olika nivåer och är bra träning för barn från och med småbarnsåren och upp i det vuxna livet. Att ägna sig åt klättring är något som ni kan samlas runt hela familjen och göra både tillsammans och var för sig, sommar som vinter, inomhus och utomhus. Klättring i Göteborg är tillgängligt och även i de flesta stora och mellanstora städer i Sverige.
Simma
Kanske har ni redan provat på babysim? Simning är fantastisk träning för hela kroppen. Det är också egentligen den enda sporten som kan vara direkt livräddande. Att kunna simma bra är kunskap som man har nytta av hela livet. De flesta barn tycker det är roligt att plaska och simma i vatten.
Hoppa på studsmatta
Att köpa en studsmatta till barnen är en bra investering för hela familjen. Det finns forskning som visar att hoppa på en studsmatta i 10 minuter ger lika bra effekt som att jogga i 30 minuter. De flesta barn gillar att hoppa på studsmatta och gör det gladeligen mer än 10 minuter varje dag. Du kan också hoppa och få bra hälsofördelar av det!
Dansa
De flesta barn tycker om att röra sig till musik och dansa. Det är ofta först när vi blir äldre och mer medvetna om våra kroppar som vi slutar dansa vilket är tragiskt. Att dansa är roligt och lär man sig en sällskapsdans som exempelvis salsa eller bugg har man lätt att hitta sammanhang och nya vänner genom dansen oberoende var man flyttar. Babyrytmik finns i de flesta städer, dans med en inriktning som balett eller jazzdans kan man hitta i stora städer så tidigt som från 3 års ålder.
Solarium för en skön känsla i Huddinge
27 Sep 2022
Få färg när man känner sig blek och glåmig. Kanske ska man på fest eller så vill man bara känna sig fin. Då är det tur att det finns solarium i Huddinge.
Bröllopsplaneringen var för länge sedan klar. Eller åtminstone nästan. Det fanns några små detaljer kvar. Erika behövde dock inte göra något mer utan bara ta hand om sig själv och vila innan det var dags för den stora dagen. Frisör var bokad och denne skulle även ta hand om hennes makeup.
Det fanns dock en sak hon kunde göra. När hon såg sig själv i spegeln såg hon att kvinnan som tittade tillbaka var väldigt blek. Det hade öppnat ett solarium i Huddinge och hon tittade på hemsidan för att ta reda på hur det fungerade. Det visade sig att man kunde boka via en app vilket var smidigt.
Solarium bekvämt och effektivt
Erika bokade in en tid samma dag på solarium i Huddinge och gjorde sig redo för att åka och sola. Hon packade med sig mobilen för att kunna lyssna på sin favoritpodd under tiden hon låg och gottade sig. Lokalen hade en skön spakänsla och kändes lyxigt. Hon solade några gånger till och fascinerades av att det inte blev så där varmt.
Så var det dags för den stora dagen. Håret och makeupen var perfekt och nu var det bara klänningen kvar. Erikas hud var gyllene mot den vita klänningen och hon kände sig nöjd. Hon skulle blända sin blivande make när hon mötte honom framme vid altaret.
Fest med catering i Stockholm
5 Sep 2022
Ingen fest utan mat men vem i allsin dar orkar laga den? Det bästa är förstås att överlåta det till proffsen. Med catering i Stockholm fixar du maten lätt.
En fest är en fest oavsett storleken. Lilla söndagsmiddagen med svärmor är också ett tillfälle att fira. Den typen av bjudning brukar de flesta av oss hantera ganska enkelt och alldeles på egen hand. Bröllop eller teambuilding på jobbet däremot är en helt annan sak, hur gör man?
När evenemanget börjar svälla, däremot, blir läget ett annat. Tänk trettio hungriga personer i varierande åldrar och med olika tycken och smak. Hur matar man sådana? Att dela ut morötter och varsitt köttstycke känns inte optimalt. Här krävs något alldeles extra och det finns en alldeles delikat lösning på det problemet.
Räddaren i nöden när det är fest är catering
När nöden är som störst är hjälpen som närmast sägs det. Nu när vi kan samlas och umgås igen är de allra flesta väldigt glada över att få möjligheten att äta gott och skratta lika gott tillsammans. Alla gillar olika mat men alla tycker det är roligt att bli bjudna. Då kan Cicada Catering hjälpa till med det väsentliga.
Vad letar du efter? Buffé? Vegetarisk, vegansk, med medelhavstema eller annat? Det mesta går att ordna med god vilja och gott humör. Pajer, sallader och andra smårätter ger generöst med utrymme för att alla gäster ska bli nöjda - och mätta. Välj utifrån ditt eget tycke och smak och få riktigt god mat.
Företagshälsovård fungerar riktigt bra i hela Stockholm
3 Sep 2022
Företagshälsovård i Stockholm ska fungera efter alla konstens regler om det ska vara någon nytta med den. Faktum är att det har visat sig vara otroligt bra.
Tänk vad bra det skulle vara om alla hade tillgång till företagshälsovård. Då skulle nog fler personer må bättre. När du går till företagshälsovården får du möjlighet att träffa både sköterskor och läkare som undersöker dig och kontrollerar dina värden. Utöver det tillkommer fler experter.
Du får möjlighet att prova några psykologsamtal, vilket kan vara en ny erfarenhet för dig som aldrig provat det innan. På en del ställen finns det även dietister och då kan du få möjlighet att korrigera dina matintag så att de näringsmässigt blir bättre. Kanske finns det även en massör att tillgå på platsen.
Företagshälsovård som fungerar som den ska i Stockholm
När det gäller företagshälsovård i Stockholm med omnejd är det viktigt att den fungerar som den ska. Alla ska kunna lita på att det sköts på ett professionellt sätt. Tittar noga på hur det är upplagt och se efter om det finns ett helhetstänk när det gäller människan. Allt ska fungera, inte bara leder och organ.
Med ett samtal kan man lösa upp många knutar som orsakar stress. Stress vet vi nu kan vara orsaken till de symptom och så kallade välfärdssjukdomar som sprider sig runt världen. En långvarig stress tär på dina organ. Massage och samtal i kombination med undersökning utförd av läkare och sjuksköterskor kan vara ett bra alternativ.
Företagshälsovård hittar du bland annat i Uppsala
30 May 2022
Företagshälsovård i Uppsala är en populär möjlighet bland både anställda och företagare. Att regelbundet kontrollera sin hälsa är riktigt bra. Det räddar liv.
Det är inte alls så dumt att gå på regelbundna hälsokontroller. Där kan du få veta din status och göra de förändringar som behövs i god tid. Det blir en slags förebyggande effekt på hela ditt välmående. Du kanske tror att man bara kollar dina värden, men det är mycket mer som erbjuds.
Du kanske behöver råd och tips om träning eller din kosthållning. Då finns det dietister på plats. Vid företagshälsovård finns det möjlighet att få till ett samtal som berör det du behöver prata om. Det kan ha hänt något i ditt liv som är svårt för dig. Allt sådant kan leda till symptom på sjukdom.
Företagshälsovård Uppsala tar hand om dig i tid
Att ha tillgång till företagshälsovård är det nya på våra arbetsplatser. Det har flera syften. Dels vill företaget att deras anställda ska må bra. Vid stor sjukskrivning blir det höga omkostnader för företaget och följaktligen mindre lönsamhet. Det hela leder till mer missnöjda medarbetare och tråkigare stämning på jobbet.
Men det är även för att du ska må bra som människa. Ibland kan du till och med få möjlighet till massage. När alla mår så bra det är möjligt blir arbetsmiljön trevligare. Man talar om roligare saker och då går även arbetet lättare att genomföra. Så på det hela taget gynnar det alla inblandade.
Därför bör du genast anmäla dig till en HLR-utbildning i Stockholm
9 May 2022
Att ångra att du inte gått en HLR-utbildning i Stockholm kan vara livets mest smärtsamma känsla. Råd bot på den känslan i förväg och anmäl dig redan idag.
När ett hjärta slutar slå är tiden knapp. Att HLR:en sitter i ryggmärgen på dig kan vara helt livsavgörande för den person som ligger på marken. Och då gäller det att du har gått en kurs i HLR, och att du dessutom fräschat upp dina kunskaper med jämna mellanrum.
För annars kommer tanken som slår dig när din sambo plötsligt faller ihop på golvet troligen vara denna: “Jag borde ha gått den där HLR-utbildningen i Stockholm jag såg i reklamen.” Men då är det, tyvärr, för sent. Det beslutet behöver du ta när det inte alls känns som om det är fara å färde.
Gå en HLR-utbildning i Stockholm så har du gjort allt du kan
Att gå en HLR-utbildning i Stockholm är en investering i din framtid. Om du kan gå genom livet och veta att du gjort allt du kunnat för att rädda en persons liv, så kommer du ha mycket mindre ångest för utgången. Även i de fall då det dessvärre inte räckte med HLR.
För så är det. HLR innebär inga garantier. Men det är en basingrediens i att göra allt man kan. Även som privatperson. I väntan på en ambulans kan du hålla personens blod syresatt, och med lite tur kan det vara just det som blir skillnaden mellan liv och död. Gör din kursanmälan på denna hemsida: www.hlrutbildningstockholm.com
Företagshälsovård håller personal och företag på fötterna i Västerås
9 May 2022
Företagshälsovård är nyckeln till att behålla din personal frisk och kry i Västerås. Arbeta förebyggande så slipper du tampas med höga sjukskrivningstal.
Om du har en frisk och pigg arbetsstyrka är det bara att gratulera. På många arbetsplatser i Sverige ser det nämligen lite sämre ut. Arbetsskador och psykisk ohälsa på jobbet har gjort att sjukskrivningarna skjutit i höjden. Det är naturligtvis en tragedi för den enskilde som drabbats, men också en svår situation att hantera för arbetsgivarna.
Produktionstakten går nämligen ned i takt med att sjukskrivningarna går upp. En vikarie kommer aldrig kunna utföra arbetet lika snabbt som den som är van att göra det. Så du vill absolut inte hamna i samma situation som många av dina chefskollegor befinner sig i. Nu gäller det att behålla personalens goda hälsa.
Ge din personal välförtjänt företagshälsovård i Västerås
Ett avtal om företagshälsovård från Västermalms privatklinik i Västerås kan hjälpa dig att se till att din personal mår precis så bra som den förtjänar. Säkert har ni ett pressat arbetsschema på företaget. Men arbetar ni förebyggande med friskvård kan ni se till att hålla er långt borta från besvärliga sjukskrivningar.
För faller en så faller gärna flera. Om en i personalen blir sjukskriven är det lätt att bördan på andra medarbetare blir tyngre, även om du anlitar vikarier. Och den extra arbetsbelastningen kan var precis det som gör att nästa person blir sjukskriven. Ingen mår bra av detta, vare sig personalen eller företaget.
Ont i ryggen? Besök en kiropraktor på Kungsholmen
24 Mar 2022
Har du problem med ryggen? Sitter smärtan högre upp eller längre ned i ryggen? Oavsett var smärtan sitter så kan du gå till en kiropraktor på Kungsholmen för att få hjälp med dina problem.
Att behöva gå runt och ha ont i ryggen är ingenting roligt. Det tär både på ens humör och ens ork. Man blir trött av att ha ont, både på själva smärtan i sig men också för att smärta gör en trött. Ingen ska behöva gå omkring och ha ont i onödan. Inte om det finns hjälp att få. Och det gör det faktiskt. Har man problem med smärtor i ryggen, oavsett var smärtan sitter, så kan man få hjälp av en kiropraktor på Kungsholmen. Se till att boka en tid snabbt när du får ont i ryggen, så slipper du gå med smärtan längre än nödvändigt.
Behandling mot ryggsmärta hos kiropraktorn
Ryggsmärtor kan även sträcka sig nedåt mot benen. Ofta sitter då smärtan lokaliserad kring slutet av ryggen. Det kan handla om nerver som har hamnat i kläm om det är så att smärtan sitter i benen också. En kiropraktor är väldigt duktig på att kunna känna igenom ryggen och sedan snabbt lokalisera var någonstans smärtan kommer ifrån. Ibland kan kiropraktorn behöva knäcka till den delen av ryggen som problemet sitter i, men ibland kan hen rekommendera något annat såsom vila eller aktivitet. Att röra på sig brukar i de allra flesta fall hjälpa gott mot ryggsmärtor.